نیاسین آمید چیست؟ معجزه ویتامین B3 برای درمان جوش، لک و چروک
اگر دنیای محصولات مراقبت از پوست را دنبال می‌کنید، حتماً نام نیاسین آمید(Niacinamide) به گوشتان خورده است. این ماده شگفت‌انگیز که به عنوان ویتامین B3 نیز شناخته می‌شود، به یکی از محبوب‌ترین ترکیبات در سرم‌ها، کرم‌ها و مرطوب‌کننده‌ها تبدیل شده است. اما دلیل این همه هیاهو چیست؟
نیاسین آمید یک ماده همه‌کاره است که تقریباً برای هر نوع و هر مشکل پوستی، از جوش و آکنه گرفته تا لک‌های تیره و چین و چروک، یک راه حل علمی و موثر ارائه می‌دهد. در این مقاله از مجله زیباساز، به زبان ساده به شما می‌گوییم نیاسین آمید چیست و چطور می‌تواند پوست شما را متحول کند.
نیاسین آمید چیست؟ (آشنایی با ویتامین B3)
نیاسین آمید یکی از دو شکل اصلی ویتامین B3 است؛ یک ماده مغذی ضروری که بدن برای عملکردهای مختلف به آن نیاز دارد. اما وقتی به صورت موضعی روی پوست استفاده می‌شود، فواید فوق‌العاده‌ای برای سلامت و زیبایی آن دارد. این ماده محلول در آب است و به راحتی به لایه‌های پوست نفوذ می‌کند تا جادوی خود را آغاز کند.
۷ فایده شگفت‌انگیز نیاسین آمید برای پوست صورت
تحقیقات علمی متعدد نشان داده‌اند که نیاسین آمید یک قهرمان واقعی برای پوست شماست. در ادامه مهم‌ترین خواص آن را بررسی می‌کنیم.
۱. مبارزه با چین و چروک و افزایش کلاژن‌سازی
با افزایش سن، تولید کلاژن در پوست کاهش می‌یابد و خطوط ریز و چین‌وچروک‌ها ظاهر می‌شوند. مطالعات نشان می‌دهند سرم‌های حاوی ۴ تا ۵ درصد نیاسین آمید بعد از ۸ تا ۱۲ هفته، تولید کلاژن را به طور قابل توجهی افزایش می‌دهند. این خاصیت، نیاسین آمید را به یک ترکیب موثر در انواع کرم ضد چروک تبدیل کرده و به کاهش چشمگیر علائم پیری کمک می‌کند.
۲. روشن کننده پوست و دشمن لک‌های تیره
لک‌های ناشی از آفتاب، جای جوش یا افزایش سن یکی از دغدغه‌های اصلی افراد است. نیاسین آمید با غلظت ۲ تا ۵ درصد می‌تواند انتقال رنگدانه‌ها (ملانین) به سطح پوست را مهار کند. این ویژگی آن را به یک ماده کلیدی در بهترین انواع کرم ضد لک و محصولات تخصصی‌تری مانند سرم آنتی اسپات تبدیل کرده که باعث یکنواخت شدن رنگ پوست و روشن‌تر شدن چهره می‌شود.
۳. درمان جوش و آکنه با کنترل چربی پوست
پوست چرب و مستعد آکنه دارید؟ نیاسین آمید بهترین دوست شماست! این ماده با تنظیم و کاهش تولید سبوم (چربی طبیعی پوست)، از مسدود شدن منافذ و ایجاد جوش جلوگیری می‌کند. همچنین خواص ضدالتهابی آن به کاهش قرمزی و التهاب آکنه‌های فعال کمک کرده و روند بهبودی را سرعت می‌بخشد.
۴. کوچک کردن منافذ باز پوست
منافذ باز یکی از مشکلات رایج زیبایی است. نیاسین آمید با کنترل ترشح چربی و بهبود بافت کلی پوست، به مرور زمان به جمع شدن و کوچک‌تر به نظر رسیدن منافذ کمک کرده و ظاهری صاف و یکدست به پوست می‌بخشد.
۵. تقویت سد دفاعی و آبرسانی عمیق پوست
سد دفاعی یا سد لیپیدی پوست، اولین خط محافظتی در برابر آلودگی‌ها و عوامل آسیب‌زای محیطی است. نیاسین آمید با تقویت تولید سرامیدها (مولکول‌های چربی ضروری پوست)، این سد دفاعی را مستحکم کرده و از تبخیر رطوبت جلوگیری می‌کند. نتیجه آن پوستی هیدراته، نرم و مقاوم است.
۶. محافظت از پوست در برابر آفتاب و رادیکال‌های آزاد
نیاسین آمید یک آنتی‌اکسیدان قوی است. این یعنی از پوست شما در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد (مانند آلودگی هوا) و استرس اکسیداتیو ناشی از اشعه UV خورشید محافظت می‌کند. البته یادتان باشد که این ماده جایگزین ضد آفتاب نیست!
۷. کاهش قرمزی و التهاب پوست‌های حساس
اگر پوست حساس و مستعد قرمزی دارید، نیاسین آمید با خواص ضدالتهابی خود می‌تواند به آرام شدن پوست، کاهش قرمزی و تسکین التهابات کمک کند.
راهنمای عملی: چگونه از نیاسین آمید استفاده کنیم؟
- غلظت مناسب: برای شروع، محصولات با غلظت ۲ تا ۵ درصد کاملاً موثر و ایمن هستند. غلظت‌های بالاتر مانند ۱۰ درصد نیز بسیار محبوب‌اند اما بهتر است ابتدا با درصدهای پایین‌تر شروع کنید.
- در روتین پوستی: بهترین زمان استفاده از سرم نیاسین آمید، بعد از شستشوی صورت و استفاده از تونر، و قبل از مرطوب‌کننده و ضد آفتاب است.
- عوارض جانبی: نیاسین آمید به طور کلی یک ماده بسیار ایمن و کم‌ریسک است و حتی برای پوست‌های حساس نیز به خوبی قابل تحمل است. با این حال، همیشه بهتر است قبل از استفاده محصول جدید، آن را روی بخش کوچکی از پوست تست کنید.
خرید بهترین محصولات نیاسین آمید از زیباساز
حالا که با خواص بی‌نظیر این ماده آشنا شدید، وقت آن است که آن را با محصولی باکیفیت و مطمئن به روتین پوستی خود اضافه کنید. در فروشگاه زیباساز، ما با افتخار محصولات تخصصی برند خودمان را که با بالاترین کیفیت فرموله شده‌اند، ارائه می‌دهیم.
به طور ویژه، پیشنهاد می‌کنیم سرم آنتی اسپات و ضد لک آرچیلو را بررسی کنید که با فرمولاسیونی پیشرفته و موثر، به جنگ لک، چروک و منافذ باز می‌رود و پوستی شفاف و سالم به شما هدیه می‌دهد.